ついダラダラと・・・【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月03日(水)

ついダラダラと・・・

< 6時半スタート  | 反ダイエット?!デ... >
【今日のできごと】
体を動かさずにいた1日だった。
ダイエット中なのに、ダメだ、こりゃ。。。
久々にチョンダヨンさんのストレッチのDVDを30分、気持ち良かった◎

夕食は子供たちにはミートボール、自分たちにはマーボー豆腐を作る。
娘は友達と外で遊んでいなかったけど、
息子が暇そうにしていたのでミートボール作りを手伝って貰った。
小さな可愛いおててで丸めたミートボール、美味しそうに出来た◎

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
36.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2016/08/04 06:17
息子さんに良い教育できましたね
 Eli! 2016/08/04 14:50
コメントありがとうございます。
一緒に作ってると、丸める作業が楽しかったです(^^♪
息子も嬉しそうに夫や娘に報告してました。
mommomo 2016/08/04 07:27
そちらの夏はカラッとしてるのかな~。
ニッポンじゃ動き出すのに覚悟がいります。(笑笑)

男の子は興味持つとハマりますね。
ウチはしばらく玉子焼いてました。可愛い時ですね^^。
 Eli! 2016/08/04 14:55
コメントありがとうございます。
いつもはカラッとしている事が多いのですが、
今年の夏は何だか湿度が高いです。
日本の夏は暑いですもんね・・・熱中症などお気を付けください。

>ウチはしばらく玉子焼いてました。
玉子焼きですかぁ~、美味しいですよね!
まだ6歳なので、昨日はこねて丸める作業だけでしたが、
出来上がった時の嬉しそうな顔が可愛かったです。←親バカ。。。
おじまる子 2016/08/04 08:24
いい時間が流れましたね♪
私も見習って、何か一緒にやれることを探してみよう(^^)/
 Eli! 2016/08/04 14:59
コメントありがとうございます。
暇そうにテレビ見ていたので、「一緒に作るよ!」と声をかけてみました。
一緒に具をこねて丸めての作業、1人で作る時より楽しく出来ました。
親子で一緒に何かするって、結構良いですね(^^♪
ミーシャ☆ 2016/08/04 11:59
可愛いアシスタント付きで夕食作り。
微笑ましいです(^^♪
こちらはとうとう本格的な夏がきました。
蒸し暑いです~~~
 Eli! 2016/08/04 15:02
コメントありがとうございます。
「うわ~、マミーより上手だ!!」と褒めながらしていたら、
笑顔で丸めてくれました。笑
日本の夏は暑いですもんね・・・
夏風邪などお気を付けくださいね。
こちらの夏は、カラッとしていることが多いのですが、
今年は何だか湿度が高く感じます。
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