【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月06日（土）

【N】MuayThai
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しばらく夏休みになるので、、、、、
２コマ受けよう！と思っていたのに、
結局最後だけ。
しかも最後のクラスに限ってどんどん人が来る。
てことで、ミット少なめだが、今はこれで実はちょうどいい。。。。
手首や肘の負担を減らしたいので。

しかし、３０分準備した人は私以外にもいたのに、この扱いは、彼も実は怒ってたんじゃないかなあ。。。。
顔にも出さないけど。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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