no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月12日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
冷やしうどん（1人前） 420 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
山崎製パン 豆大福 （1人前） 294 kcal
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
焼肉（1人前） 641 kcal
  2118 kcal
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