no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
棒棒鶏（0.5人前）	296	kcal
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
鮭のバター焼（1人前）	173	kcal
とうふハンバーグ（0.7人前）	290	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
ナス（しば漬け）（1人前）	3	kcal
19時
ビール（3人前）	420	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
20時
ワイン（3人前）	219	kcal
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
	2325	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ