no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ボンレスハム（3人前） 53.1 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
茄子と挽肉のカレー（0.8人前） 527 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 136 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（1人前） 66 kcal
19時
棒棒鶏（1人前） 591 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
  2105 kcal
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