no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
ＤＯＮＢＵＲＩ亭牛丼（1人前） 278 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
チューペット（1人前） 20 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
オートミール（0.6人前） 182 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 6.8 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
極ZERO（5人前） 455 kcal
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 750 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
極ZERO（3人前） 273 kcal
  3008 kcal
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