no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
6時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
サラダチキン（1人前） 108 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（4人前） 480 kcal
  2243 kcal
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