20160818【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月18日（木）

20160818
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【朝ごはん】
米、ビーフン
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、おかか、ベーコン）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、マカロニサラダ、マーボなす、あさり
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/86
　　
　　120/76
脈拍56,,66
体重65.1/65.2

コメント
souls310 2016/08/18 06:32 
体調ふつー。
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