8月【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

hiro37829さん


(女性) A型静岡県

8月

< 活動量計　｜　防災訓練 >

8月も終わり。
毎月あっというまに過ぎる。
涼しくなるので歩けるな～
活動量計も毎日使わなきゃ。

【記録グラフ】

総消費カロリー 1847kcal	万歩計 1847歩	カロリー比較
体重 65.3kg

mommomo	2016/08/31 23:05
成果は出ましたか？ hiroさんも頑張りましたよね♪♪ 明日からまたスイッチ入れ直してがんばるo(｀^´*)予定です。 (苦笑)
hiro37829	2016/09/01 07:37
ありがとうございます～体重も体脂肪も減ってきました。しっかり動けばもっと減りそうです。食べるものも気を付けると違いますよね～私も続けるようにしたいです(^-^)v ありがとうございます～体重も体脂肪も減ってきました。しっかり動けばもっと減りそうです。食べるものも気を付けると違いますよね～私も続けるようにしたいです(^-^)v
打ち水	2016/09/01 08:03
歩きましょうよ
hiro37829	2016/09/01 18:48
歩きま～す。当分天気よさそうですね。歩きま～す。当分天気よさそうですね。
おじまる子	2016/09/01 17:01
今年もあと４か月... あっ！という間に過ぎるのでしょうね(^_^;)
hiro37829	2016/09/01 18:49
どんどん早くなっていく気がします。やだな～～( ；∀；) どんどん早くなっていく気がします。やだな～～( ；∀；)

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