no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
８月（1人前） --- kcal
5時
東洋水産 玄米ご飯　（1人前） 228 kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
13時
えのきの肉巻き（1人前） 400 kcal
20時
焼き魚（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  2376 kcal
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