月27.4/25.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月05日（月）

月27.4/25.0
< 日28.3/26.... 　｜　火26.6/25.... >
【朝ごはん】ご飯２００ｇ野菜煮込み味噌汁ヤッコドーフ１５０ｇヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】たまごかけごはん２００ｇキャベツ２枚

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

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