no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
９月１１日の食事（1人前） --- kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ハンバーグ定食（1人前） 900 kcal
19時
焼肉（1人前） 900 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  2401 kcal
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