no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

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（昨日の運動）昼ラン　8km　人間ドック
【記録グラフ】
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
９月１２日の食事（1人前） --- kcal
12時
辛つけ麺（1人前） 700 kcal
19時
豚肉生姜焼き（1人前） 700 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1914 kcal
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