【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

【N】空手
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【N】空手 画像1
キックから出たかったところだが、
体調がいまいち。
気候、気圧、の関係なのか、
昨夜遅く仕事だったからか、
身体が超だるい。

からの空手は
師範との組み手。
全員が師範と手合わせする関係で２Rだけだったが、ボディをもらうときく。
しかし、ソフトにやっていただき助かった。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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