【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月12日（月）

【N】MuayThai
< 運動なし 　｜　【N】空手 >
【N】MuayThai 画像1
レジェンド３名だけど、会員も多い。
基礎のコンビネーションを全員で。
その後、サーキットミット。
体重重めでもあり、
しかも、夜、会社にもどって撮影もあるので、
このくらいの軽い運動でちょうど良い感じ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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