記録更新おめでとうございます。

私は、昨日油断して、また食べすぎてしまいました(ToT)

お昼はアイス最中、夕方のインスタントの坦々麺がよくなかったです。
夕食も、ご飯しっかり食べちゃいました。

いいですよ。お若いんですから基礎代謝も高い^^。

こちらは雨が降ったり止んだりで、ヒッキーしておりました。
明日はピョ～ンと跳ね上がるの間違いなしです‼

嬉しい時はたくさん食べていいさ、そしてたくさん飲もうよ。
大人なんだからいいじゃないか
なんちゃって、暴飲暴食じゃなきゃいい、ぐらいで止めておきます
十分体重減ったんだからいいさ

暴飲暴食、、、そう言えば回数が減ったかな。
そういうことも大事ですね♪ 

よ～く覚えておきます。 (笑笑)

素晴らしい !!　☆　数字で　出ると　嬉しいですよね~~
秋のファションも　楽しまれて~~ ☆

早く汗をかかないようになればいいんだけど。

先日秋色のトップスを買いました。
顔に近い色選びはホントに難しい、、、気に入った色がOKとはならないですね～。

やっぱり動くのがいいんですね。
私は動かないのに食べちゃいました～

hiroさんも落としてますよね～♪ 素晴らし～い♪♪

呑むと落ちるのは脱水症状かもしれませんね。
明日は勿論、、、upです‼ (笑笑)

記録更新おめでとうございます

早速太りましたよ～♪ (笑笑笑)