日25.0/23.5【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月18日（日）

日25.0/23.5
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【朝ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み牛乳汁ヤッコドーフ

【昼ごはん】卵かゆ　１５０ｇ ヨーグルト８０ｇ

【間食】

【晩ごはん】おかゆ１５０ｇ　ヤッコドーフ１５０ｇ ヨーグルト８０ｇ
【夜食】

【今日の感想】

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