晴れ お天道様【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月25日（日）

晴れ お天道様
< 曇り 携帯電池 　｜　曇り 走る距離UP >
昨日、雨の中、試合が行われ終了。
よって、今日はお・や・す・みでっす！　＼(^o^)／

昨夜は、飲んでしまい、今朝はゆっくり起きました。
お天道様も顔出し、いつ以来でしょうか？
雲は多いですが、お天道様を拝むのは久しぶりですねぇ。
シーツを洗い、布団を干しています。

ゆっくり、のんびり、ランニングして過ごします。
【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2016/09/25 10:16 
お疲れ様＾＾
今日はお休みなのか～♪
ワシなんか今月一杯休みだわ…
ってか、仕事が無い（－－；
 やぎひげ 2016/09/25 11:16 
は～い、今日はお休みなりました。m(__)m
何もしていない家の事をしなければです。
仕事なしですかぁ。む、む、困りましたねぇ・・・。
ましゃもも 2016/09/25 11:14 
お日様　お久しぶりですよね～　楽しんでくださいね♪
ワタシは早く起きて走るつもりが起きられず。　明日　時間とれるかな？＾＾；
 やぎひげ 2016/09/25 11:17 
本当に久しぶりですねよねぇ。洗濯物が気持ちよく乾きそうです。
朝ランは出来なかったので、夕ランということで。
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