晴れ お天道様【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月25日(日)

晴れ お天道様

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昨日、雨の中、試合が行われ終了。
よって、今日はお・や・す・みでっす! \(^o^)/

昨夜は、飲んでしまい、今朝はゆっくり起きました。
お天道様も顔出し、いつ以来でしょうか?
雲は多いですが、お天道様を拝むのは久しぶりですねぇ。
シーツを洗い、布団を干しています。

ゆっくり、のんびり、ランニングして過ごします。



【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2016/09/25 10:16
お疲れ様^^
今日はお休みなのか~♪
ワシなんか今月一杯休みだわ…
ってか、仕事が無い(--;
 やぎひげ 2016/09/25 11:16
は~い、今日はお休みなりました。m(__)m
何もしていない家の事をしなければです。
仕事なしですかぁ。む、む、困りましたねぇ・・・。
ましゃもも 2016/09/25 11:14
お日様 お久しぶりですよね~ 楽しんでくださいね♪
ワタシは早く起きて走るつもりが起きられず。 明日 時間とれるかな?^^;
 やぎひげ 2016/09/25 11:17
本当に久しぶりですねよねぇ。洗濯物が気持ちよく乾きそうです。
朝ランは出来なかったので、夕ランということで。
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