9月26日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月26日（月）

9月26日
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インディアンサマー。
３９度。
めちゃくちゃ暑い。

風は吹いているが熱風。

手洗いで洗濯。
この天気なので脱水が弱くてもすぐに乾く。


母に電話してから姉に電話。
今日行ってくれることに。ありがたい。

夕飯は冷やしたぬきそば、いなり寿司、アジフライ。
いなり寿司の残った酢めしで魚肉ソーセージロールを作ってみた。

１０時に姉からラインで言ってくれた報告。
すぐに７イレブン、ラルフス。

純と愛引き続き鑑賞。
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