no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
276990点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
4時
カレーピラフ（0.5人前） 303 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 60.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
植物油（0.3人前） 35.9 kcal
7時
エスキモー　 ＰＡＲＭ（1人前） 149 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
にら玉（1人前） 117 kcal
さんまの蒲焼（0.5人前） 221 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ひじきの煮物（1人前） 158 kcal
味噌汁（0.3人前） 21 kcal
22時
伊藤製パン まきまきレモンパン（1人前） 137 kcal
  1670 kcal
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