接骨院【N】MuayThai　夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月06日（木）

接骨院【N】MuayThai　夜会社
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夜、３コマ予約していたのだが、
朝、会社に着くと、予定が大幅に変更となったため、
昼のクラスに急遽参加。
赤ちゃんつれた人とか、ほとんどその前のファンクショナルトレーニングをこなした人たちだった。

ミットの合間に
ワイクルー
基本形
メーマイ少し。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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