adidasBoxing【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月10日（月）

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肘も痛いし、フットワークだけ、と
地元ホームジムにてボクササイズレッスンに初。
祭日メニュー。
しかし、
ボクシングシューズを持って来たつもりが５フィンガーを持って来てしまった。
これでボクササイズはなかなか厳しい。
InBody は相変わらず体脂肪が減らず。

夜も寿司三昧で３連休は食べ過ぎ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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