no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トースト（1人前） 297 kcal
鍋（0.5人前） 82 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
第一パン アップルリング　ハーフ（0.3人前） 236 kcal
5時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
8時
プレッツェル（0.9人前） 302 kcal
14時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ガパオライス（0.3人前） 166 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 125 kcal
  1738 kcal
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