no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
モンブラン（1人前） 231 kcal
5時
プリン（1人前） 112 kcal
6時
フリトレー ドリトス（2.5人前） 123 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
8時
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
クリームパン（0.4人前） 91.5 kcal
味噌汁（0.3人前） 29.3 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
餃子（0.7人前） 294 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
手羽先煮（0.2人前） 12.3 kcal
  1485 kcal
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