no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月23日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
17分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  530 kcal
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