105　1600　52.68【むさしさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月26日（水）

105　1600　52.68
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ひろ君いない
さくら、朝１５水　ガム
散歩中うんち上寄らず5.5キロ　夜中うなる吠える、廊下で寝させる。はえ？
夜　２０水
朝　エンシュア、サラダ、青汁、ヨーグルト　300
昼　お弁当　800
夜　ご飯、豚肉レンコン玉ねぎ煮込み、ポテトサラダ、豆腐汁　500
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