no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月28日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
おにぎり（2人前） 358 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
20時
ビール（5人前） 700 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
明石焼き（0.2人前） 38.6 kcal
21時
ローソン 　焼うどん（0.3人前） 81 kcal
22時
日本酒（2人前） 385 kcal
oto 刺身（2人前） 350 kcal
  2870 kcal
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