no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

jojo185さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

アルコール 114.5杯	摂取カロリー 2560kcal	体脂肪率 17%
食事の記録 2560kcal	体重 71.4kg

【食事の記録】

4時
ヤクルトヤクルトカロリー（1人前）	25	kcal
トップバリュ缶コーヒー（1.2人前）	42	kcal
メグミルクトリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前）	45	kcal
日本ケロッグオールブラン　（0.9人前）	120	kcal
カゴメｒ野菜生活（0.9人前）	78.3	kcal
山崎製パン里見の郷 [袋] 1個（0.8人前）	126	kcal
12時
日清食品日清のどん兵衛かき揚げ天ぷらうどん東 101g（1.1人前）	516	kcal
15時
トップバリュ缶コーヒー（1.8人前）	63	kcal
18時
なか卯ビール（1人前）	154	kcal
サラダ（1.4人前）	52.3	kcal
吸い物（1人前）	44.6	kcal
豚肉カレー（0.6人前）	530	kcal
ワイン（2.5人前）	183	kcal
19時
CoCo壱番屋ゆでタマゴ（1人前）	83	kcal
20時
なとりチーズ鱈（2人前）	212	kcal
焼酎（0.5人前）	92.5	kcal
シリアルバーチョコレートシリアルバーチョコレート（4人前）	194	kcal
	2560	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ