今日はさぼりましたよ、体調を見ながら歩きましょうよ。
強制する人いないんだから、自由に。
歩く時の服装を考えないといけないなぁ

はい　有難うございます　☆　朝の お散歩は　でも　やはり憧れです !!
そう　流石に T-shirt 一枚では　夜の散歩は寒くなって　一枚羽織ったら　やはり暖かいのですね~
(今まで　基本的に　上に羽織る事をしなかったので)

[ 寒い朝　歩く幸せ　噛み締めて ]

ありがとう〜♪
でもここの所あまり歩けてなかったので
今日は天気も良いし一駅歩きますよ〜♪
って、仕事に行くんですが(^_^;)

ここ　「カラダカラ」は　皆さん　歩かれてる方が多いし
良い意味で　刺激を貰いますね~~ ☆

[ 寒くなり　歩けるチャンス　大切に !! ]

通勤ラッシュを避けて、私も朝7時前に家を出るようにしてます。
いい天気だと駅までの10分がいいお散歩タイムです(⌒‐⌒)

ご返事が遅く成って　ごめんなさい　そして　コメ　有難うございます !!

わぁ~ 素敵な朝の　お散歩タイムですね〜 ☆　晴れの日は　格別ですね〜
お互いに　朝は　忙しいですね〜 ☆

[ 朝散歩　秋晴れ望み　良い景色 !! ]　☆

健康生活を企業が応援してくれるのですか、いいですね～～
私は企業は健康生活を応援する制度はありませんが、仕事内容は健康生活を応援しております（苦笑）
好むと好まざるとにかかわらず、仕事で、１日に軽く１万歩歩く日々が続いております。

ご返事が遅く成って　ごめんなさい　そして　コメ　有難うございます !!

働く事って　やはり　何かの励みに成りますよね~~ ☆
私も　仕事をしながら　毎日　「英語」を習ってます !!

ボンド８８さんの　「若さの秘訣」は　実は　「お仕事」だったり

[ 一万歩　年は足から　若き秋 ]　☆

11月はまだ歩けてません( ；∀；)
このまま終わらないようにしなくちゃ。
今は歩くの気持ちいいですよね～

ご返事が遅く成って　ごめんなさい　そして　コメ　有難うございます !!

晴れた日の　昼間は　ほんとに気持ち良く歩けますよね~ ☆

「歩く」って　簡単な事だけど　やはり一番のエクササイズに感じます
日記を読ませて頂くと　hiro37829さんて　本当に努力家で　頑張られていらっしゃるから ☆

[  11月　ちゃんと歩こう　気持ち良く ]  ☆