研修旅行２日目【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月18日（金）

研修旅行２日目
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研修旅行２日目 画像1
朝風呂の後はバイキングの朝食。
普段はパンが多いけど、今朝は同席の先輩にも感化されて和食でした。
豆腐、納豆、タラコ…野菜ジュースも美味しかった！
先輩達は食欲旺盛と言うか、胃腸が丈夫と言うのか、一人は御飯２膳、もう一人は御飯1膳にカレーライス…とても真似できないよ(^_^;)
10時に札幌市内到着、札幌駅付近で12時半まで自由時間。
紀伊國屋で２冊本を買い、サンマルクでカフェラテ飲みながら読書で暇潰し。
楽しい旅行でしたが、飲み過ぎの後遺症でゲ○ピーに。。。
帰りのバスで急に差し込みが来ないか不安です(>_<)
【記録グラフ】
万歩計
5310歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/11/18 13:04 
お疲れ様～（＾＾）
ま、楽しくてもゲリPの心配があると落ち着かないかも…
で、大丈夫なのかな？
 おじまる子 2016/11/18 13:20 
昼は食欲もあまりないので、お腹を刺激しないよう抜きました。
今のところ、ゲ○Pの差し込みは大丈夫です(^_^)v
小雑把 2016/11/18 16:10 
札幌のラーメン食べたくなりましたぁ。
 おじまる子 2016/11/18 17:06 
札幌ラーメンと言えば「味噌ラーメン」のイメージなんですけど、私は味噌は若干苦手で、「塩」か「醤油」が好みです。
昨夜、締めのラーメン食べました(^_^;)
xAKIx 2016/11/18 16:50 
おおー、ご旅行、楽しまれていますね～。
駅付近で２時間・・・私ならお買い物とか散策とかウロチョロしちゃいそうですが、
おじまる子さんは大人ですね～＾＾
お腹、もってくれているようで良かったですね。残り一日、楽しんできてください～。
 おじまる子 2016/11/18 17:12 
紀伊國屋には1時間くらい居ましたかねー
色んな本が欲しくなって困りました…
帰りのバスはほとんど寝て帰ってきました。
お土産はお決まりの温泉饅頭です(^o^)！
hiro37829 2016/11/18 20:17 
バイキングいいな～
でも食べ過ぎちゃいます(笑)
お腹よくなったかな？
 おじまる子 2016/11/18 23:49 
腹は大丈夫でしたー(^。^;)
明日は少し運動して、体重落とさないと！！
megulalala 2016/11/18 23:05 
楽しそうですね～

あー、旅行行きたいなぁ…
 おじまる子 2016/11/18 23:55 
無事に帰ってきました。
札幌市内は雪解けてありませんでした。
打ち水 2016/11/19 08:04 
今日明日は、家族でゆっくりとしてください
 おじまる子 2016/11/19 09:19 
ありがとうございます。
今日は少しだけ運動して、凝り固まった身体をほぐしたいです。
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