no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年11月27日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
126杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
oto バームクーヘン（0.3人前） 145 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
9時
グリコ カフェオレ（1人前） 111 kcal
10時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
13時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
14時
ワイン（2人前） 146 kcal
15時
ワイン（1.5人前） 110 kcal
16時
ビビンバ（0.9人前） 488 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
びっくりドンキー コーンスープ 小（1人前） 80 kcal
17時
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
麒麟 グリーンラベル（0.7人前） 102 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（0.4人前） 147 kcal
18時
ブルボン シルベーヌ（1.4人前） 178 kcal
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.9人前） 150 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE