Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月27日（日）

Today's Fitness !
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今日のフィットネス。
　RUN 30分 (MAX 7km/h、角度12°）
　Body combat 60分
　若干風邪気味＆アレルギー性鼻炎のため
　少しきつかった。
【記録グラフ】
フィットネスクラブ
90分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		   
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