no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月02日（金）

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今季2回目の上海蟹
ちょっと大きかったような気がしたが、食べにくいのは相変わらず・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

いつものメンバーの一人が欠けて4人で円卓を囲む。
白酒（42度）を4人で1リットル。
うち1人は女性だったから1人300cc・・・別にどおって事ないレベル・・・

危うくスナックへと歩きかけたが、踏みとどまって正解！


今朝の体重は・・・止む無しか、うーん
【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9036歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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