no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ＣＧＣ春雨スープ（1人前）	98	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
10時
ソーセージ（3人前）	167	kcal
13時
天ぷらそば（1人前）	452	kcal
イトーヨーカ堂おにぎり（1人前）	186	kcal
から揚げ（0.3人前）	72.2	kcal
18時
焼酎（1人前）	371	kcal
ロースとんかつ（1人前）	584	kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前）	118	kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前）	145	kcal
19時
豚汁（1人前）	378	kcal
ワイン（1人前）	73	kcal
	2661	kcal
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