no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月06日（火）

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お腹の張り、便秘気味
ガス
鼻炎
咳
【記録グラフ】
食事の記録
2805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
おにぎり（1人前） 470 kcal
山崎製パン 超芳醇（2人前） 522 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
肉団子（1人前） 405 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
19時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
不二家 ホームパイ（5人前） 350 kcal
  2805 kcal
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