1206【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月06日（火）

1206
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【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
紅茶（1人前） 305 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
福太郎 めんべい　トマトバジル（1人前） 78.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
すきやき（0.25人前） 449 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
もち吉 餅のおまつりこまち　ねぎみそ味（1人前） 37 kcal
もち吉 絶品チーズ煎餅（1人前） 33 kcal
煎茶（3人前） 7.2 kcal
  1418 kcal
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