no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月15日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
丸大食品 スンドゥブ（1人前） 252 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
  1143 kcal
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