no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月05日（木）

no title
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昨日は会社で使う今年のノートを買いにショッピングセンターへ。
ついでにフードコーナーで初外食のハンバーグカレー。
映画を観ようかと思ったが三連休にカミさんと行くことにした。

夕方は初散髪、さすがにお客はいませんでした。
刈り上げ気味に・・・と頼んだが、南京にいる時と比べてかなり長めの仕上がりになった。



今日明日と引越し休暇を取っている。
こういうもんはさっさと処理しなきゃピント外れにもなるし・・・
結局、成人の日の翌日が初出勤となるため、随分ゆったりとした正月休みになった。

今日は放置していた住民票、印鑑登録に行ってこよう。
【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2017/01/05 09:45 
私もハンバーグ無性に食べたいと
昨日、あちこち友達に声をかけましたが
ほぼ全員仕事はじまってました(笑)
あんたくらいだよー、そんな正月休みの長いの！と
逆に非難ゴーゴー( ﾟεﾟ；)
明日出勤してまた三連休とか言えませんでした(笑)
 taka. 2017/01/05 15:49 
ハンバーグは残り1/4くらいでお腹いっぱいになって(´Д｀)・・・でも残さず食べましたけどね。
普通の会社はせめて5日から仕事でしょう。8日間は確かに長い！
私の場合は10日ですが・・・ガハハハ！
みど☆り 2017/01/05 20:50 
私も今日ヘアーサロン行った〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
でも、誰も何も言わない〜(￣∇￣)
 taka. 2017/01/05 21:24 
(･_ ･)ｼﾞｰｯ
思い切ったヘアスタイルじゃなかったから気がつかない？
それとも普段から見られて居ない？そういう私も・・・
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