20170113【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月13日（金）

20170113
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【朝ごはん】
米、肉じゃが
【昼ごはん】
おにぎり（カレー、鮭、おかか）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、かき揚げ、さざえ、焼き肉、シチュ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/82
　　
　　120/74
脈拍58,,80
体重65.9/65.1

コメント
souls310 2017/01/13 06:29 
体調ふつー。
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