晴れ 遠征【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

晴れ 遠征
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昨日は、人間ドック。
昨年よりちょっとだけ良い数値。
まあ、高血圧は薬を飲んでますからねぇ。
お腹の周りもちょっと減った。ワンダーコアの効果？ (^_^;)

朝、高血圧なのは、睡眠にも問題があるのかななんて考えてます。
誰か言われたわけではないのですが、そんな気が。
何時に寝ても3,4時に目が醒める。トイレに行きたいわけでも、行くわけでもない。
寝た感が無いわけでないので良いかと思っていたりもしますが。
で、高機能マットの入手を企んでおります。(^_^;)

さて、今日は厚木でお仕事。仕事自体は難しくないと思われるのですが、行き帰りが…。
片道2時間半の道程…。得意の東京横断。
では、頑張って行って来ます。
コメント
小雑把 2017/01/18 08:25 
私も早朝高血圧って奴で、朝だけ血圧高いので、人間ドックでは必ず引っ掛かります。日中は全然普通なんですけどね。
 やぎひげ 2017/01/19 08:51 
そうですか。血圧は歳を取るにつれて上がるとは言われておりますね。
朝起きて、体を動かすに連れて上がるのが、朝が一番高いってやつですねぇ。
まあ、薬を飲んで、あまり気にせずですってやろうと思っています。
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