【N】MuayThai -夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日（水）

【N】MuayThai -夜会社
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先生３名の割りに、会員数が多くない。
スパの前にミットも持ってもらえた。
試合に向けていろいろと考えたミットをやっていただけてありがたい。
最後にLさんにマダムが腹筋をミットでたたいてもらっていたので、
私もお願いしてみた。
プロ選手の話だと打たれ稽古もした方が良いと言うので、すこしローとかいただいてみた。
ボディとか肝臓とか痛過ぎる。。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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