2017/02/02　木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月02日（木）

2017/02/02　木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤマザキ ランチパック　たまご（1人前） 126 kcal
10時
TULLY'S COFFEE エスプレッソ（370ml）（1人前） 74 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（2人前） 108 kcal
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
17時
無印良品 バウムクーヘン（0.3人前） 30 kcal
ロッテ 極細　ポッキー（1人前） 209 kcal
22時
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
COOP とろける スライスチーズ（2人前） 120 kcal
京醍醐味噌 極旨　春雨スープ　坦々風（1人前） 135 kcal
23時
ファミリーマート とろけるティラミス（1人前） 236 kcal
  1554 kcal
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