2/5【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月05日（日）

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ボウリング大会

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4801歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1978点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
931点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちご（5人前） 51 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1555 kcal
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