no title【natural☆17さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月10日（金）

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今日は朝活出来て元気だった。体調戻ってきて嬉しい。昔より代謝いいかもよ。
食べることに走ってしまい太ってしまったけど、からだ動かすのも好きな事、汗かく気持ち良さに改めて気づく。
ずっとスポーツジム休んでるんだけど、エクササイズで汗流すの楽しかったこと思い出したよ。
また行くようにしようかな。
今の体型関係なく、毎日楽しめるようになるといいな。
鏡みると悔しいけど、からだの感覚だから。
動けるからだだから自信持って。
去年の気持ち忘れずに、また頑張ろ。
色々な時期あっても、大丈夫。笑顔になれるよ。
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