ボニタンさん
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17年02月11日（土）
Today's Fitness ! |
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< インフルエンザ
｜ Today's F... >
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今日のフィットネス。
RUN 4O分 (MAX 6.5km/h、MAX角度10°）
2/3～7までインフルエンザで、病み上がりなので
速度と角度を落とし、その分、時間を長くした。
BodyCombat 60分
BodyPump 60分
やはり、病み上がりなので調子は今ひとつ。
しんどかった。
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