疲れやすい。【natural☆17さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月10日（金）

疲れやすい。
< 服楽しい。☆彡 　｜　no title >
一日活動したら一日以上休んでしまう。
気づいたら丸一日と半日ぐらい寝てた。
右の肩が痛かったけど今はましになった。
引っ越してからほんと調子狂った。
引っ越しする前は気が張ってたのかな。
元気出る毎日にしないと。
急激に体重増やしてしまったから、
無力感があるのかな。
でも一時期より食欲は安定してきたから良かった。
太りたくて太る人いないし、食べ過ぎたくて食べ過ぎる人なんていないし。
増えた8㎏徐々に戻そう。
元気出して運動不足も解消させよう。
言語化しよう。
新しいスタート切れるようがんばろう！
出来るよ私。

【記録グラフ】
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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