昼散歩歩数は最近書いていないけど【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月14日（火）

昼散歩歩数は最近書いていないけど
< no title 　｜　久々に首が痛い >
先月から結構真面目に歩いており、今月に入って体重が減りつつある。同じ体重時の体脂肪率を比較しても、最近のほうが下がっている。ちょっとうれしい。

因みに今日の散歩歩数は3900歩。

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