【N】MuayThai　　夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

【N】MuayThai　　夜会社
< 歯医者　仕事のため... 　｜　会社 >
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会社からジムへ、
ジムから会社に戻り、ミサへ
また会社に戻り。の変則土曜日でした。



今週は結局この土曜日だけミットを打てました。
身体が、特に足先とか膝が少し痛みがある状態なので、そんなペースでもいいか。

でも、
古式の大技を少しやらせてもらって大満足ではある。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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