no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 336 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
11時
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
16時
ごはん（1人前） 168 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
野菜炒め（1人前） 213 kcal
明星 春雨　（1人前） 30 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
コロッケ（1人前） 68.9 kcal
白身魚フライ（1人前） 139 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 3.6 kcal
  1359 kcal
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