no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
トースト（1人前） 270 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
20時
なめこととうふのみそ汁（1.5人前） 92.2 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー テイスティドレッシング ツナ＆オニオン（1人前） 59 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
21時
はっさく（1人前） 72 kcal
  1317 kcal
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